如果你现在打开阴阳师，面对几百个式神不知道练谁，那直接抄这份答案：PVE通吃阵容用千姬+帝释天+阿修罗+烬天玉藻前+缘结神，PVP斗技阵容用SP彼岸花+SP雪女+帝释天+千姬+阎魔。这两套阴阳师最强阵容覆盖了日常副本和高端斗技，B站上不少主播靠它们每周稳定拿名士。下面我拆开讲每个位置的御魂配置和操作细节，保证你看完就能直接上号照搬。

PVE日常本：千帝修烬缘——当前版本最稳的阴阳师最强阵容

这套阵容专治魂土、业原火、御灵和各类活动副本。千姬带涂佛或招财，速度堆到240以上，二号位速度、四号位攻击加成、六号位暴击；帝释天带火灵，速度225左右，全队二速，锁定二技能金莲；阿修罗带针女歌姬，攻攻爆伤，速度要求大于120；烬天玉藻前同样针女歌姬，攻攻爆，速度比阿修罗慢一点；缘结神带招财，生生暴，速度配在千姬之后。操作上开局千姬插旗，帝释天放金莲，然后全程开妖术。这套组合在魂土稳定17秒通关，打御灵更是闭眼挂机，是我用过最无脑的阴阳师最强阵容之一。

PVP斗技：SP花雪帝千阎——后手翻盘核弹流

想上名士的兄弟直接练这队。SP彼岸花带魅妖或钟灵，二号位速度、四号位效果命中、六号位生命，速度卡在220以上抢先手控制；SP雪女带青女房或雪幽魂，速命生，速度比SP花慢5点；帝释天带共潜或招财，速攻生，速度230左右；千姬带木魅或薙魂，速生暴，速度200；阎魔带散件一速，速度必须260+。开局阎魔按对面关键单位（比如SP大蛇或SP荒），千姬插旗，帝释天金莲给对面核心，SP花和SP雪女分别开大。这个阵容的恶心之处在于SP花的地雷和SP雪女的双重冰冻，配合千姬回火和帝释天控制，对面经常三个式神动不了就团灭。注意对面如果有SP御馔津，阎魔要优先按她。

针对特定副本的变体：挖土阵容和结界突破专用

如果你主要刷魂土，那套千帝修烬缘就是天花板，但换成更快的阵容可以上SP大蛇+阿修罗+饭笥+食灵+不见岳，食灵喂饭给阿修罗，SP大蛇二技能拉阿修罗，一波炸穿。结界突破推荐SP大岳丸+SP荒+SP彼岸花+千姬+入内雀，SP大岳丸放逐对面核心，SP荒叠印记，入内雀保人。这些变体都建立在上述阴阳师最强阵容的式神池里，你练好千姬、帝释天、阿修罗、SP彼岸花、SP雪女这五个核心，其他式神可以慢慢补充。御魂方面优先强化二号位速度胚子和六号位爆伤套。

新手入坑捷径：先凑核心再补阵容

如果你刚入坑，别急着凑全队。先练千姬和帝释天，这两个是万金油，几乎所有阵容都带。千姬技能要喂满，帝释天至少二技能满。然后抽阿修罗和SP彼岸花，这两个是输出核心。缘结神和SP雪女可以先用SR式神替代，比如追月神代替千姬，清姬代替控制。御魂别追求极品，先凑一套满暴针女给阿修罗，一套火灵给帝释天，速度达标就行。等你有了这五张卡，再慢慢把御魂从5星换成6星，从散件换成套装。记住：阴阳师最强阵容不是一天练成的，但按照这个路线走，三个月内你就能在斗技段位看到自己的名字发亮。

最后提醒一句：每周三和周六的御魂副本掉率会提升，记得把体力攒到那天刷。这套阵容的御魂门槛不高，但一定要确保千姬速度第一，帝释天第二，否则翻车率会高得离谱。按我说的配，三天内你就能感受到什么叫“自动过本”的快感。